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VUELVE A RESPIRAR DESPUÉS DEL COVID-19

En estos tiempos que nos ha tocado vivir, cualquiera se iba a imaginar que necesitaría volver a aprender a respirar, pues sí, eso está pasando. Por desgracia, hay miles de personas que después de pasar el COVID-19, una de las grandes secuelas que tienen es el no poder respirar bien, Leer más

HACIENDO ESTOS EJERCICIOS MEJORARAS TU POSTURA CORPORAL

Mantener una buena postura corporal Cómo ayudarnos con auto-masaje, ejercicios y estiramientos para mantener una postura erguida de nuestra columna Por Marilú Ribera, docente de Técnicas Osteopáticas en Qüestions Vitals  y Osteópata en Cos Vital. Quizás pienses que mantener una buena postura corporal es una cuestión de estética, pero en realidad es Leer más