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Mes: mayo 2019
Ejercicios de respiración para activar los chacras
Por Núria Fernández, profesora de Hatha Yoga, Shakti dance y child play yoga en Questions Vitals. La respiración se produce de forma automática, es decir inconsciente, pero también podemos dirigirla de forma consciente para así obtener un mayor beneficio en nuestra salud.Somos energía, conciencia e información. La energía son ondas Leer más
LA CRIOTERAPIA PARA LA RECUPERACIÓN DE LESIONES
LA CRIOTERAPIA Por Miriam Diaz, fisioterapeuta y Quiromasajista en Cos Vital, y Docente en la escuela impartiendo clases de Quiromasaje, vendajes funcionales, Mesoterapia Articular y Ciencias de la Salud. La crioterapia es la aplicación de medios físicos a bajas temperaturas, con finalidad preventiva o curativa. El uso del hielo, ha supuesto una gran ayuda Leer más
COMO IDENTIFICAR LAS CUATRO EMOCIONES BÁSICAS.
COMO IDENTIFICAR LAS CUATRO EMOCIONES BÁSICAS. Por Raquel Lara Almazán, Terapeuta Gestalt y Corporal Que no sepas qué estás sintiendo, no significa que la emoción no exista. Todas las personas sentimos las emociones en nuestro interior. ¿Qué es la emoción? Es una respuesta o un estímulo ante alguien o algo Leer más