ABDOMINALES HIPOPRESIVOS PARA HOMBRES Y MUJERES
Abdominales Hipopresivos
OBJETIVOS DE CURSO
• Mejora tu faja abdominal de una manera sana (además reduce
cintura)
• Amplia y mejora parámetros respiratorios
• Ideal postparto y pre-embarazo
• Mejora tu metabolismo
• Recupera tu esquema corporal y mejora tu propiocepción
• Elimina lumbalgias de repetición y evita hernias
• Recupera prolapsos hasta grado II
PROGRAMACIÓN
El aprendizaje consta de tres fases:
• Integración: con cinco sesiones individuales para aprender las
posturas
• Memorización: con doce sesiones grupales semanales, corrigiendo
postura
• Automatización: practicándolos en casa entre quince y veinte
minutos diarios
PERSONAS A QUIEN VA DIRIGIDO:
Dirigido a hombres y mujeres de cualquier edad, ya que cada postura
permite adaptaciones
Destacar que ante todo la técnica es rehabilitadora. Permite practicar las
posturas desde la salud y la correcta fisiología corporal, sin lesionar
ninguna estructura, ya que hay supervisión durante todo el aprendizaje y
son grupos reducidos. Es una alternativa genial a los clásicos abdominales,
obsoletos ya.
HORARIO:
ENTRE SEMANA
CLASES INDIVIDUALES: 12 sesiones
PRECIO:
4 pagos de 85€
CLASES GRUPALES: jueves 16 de octubre de 2021
HORARIO: Un día a la semana, los jueves de 18:30h A 19:30h
PRECIO: 39€/mes
CLASES RECORDATORIO AISLADAS: 18€
NOMBRE DE LA DOCENTE:
Feli Gomez
ESPECIALIDAD Y EXPERIENCIA:
Fisioterapeuta, diafreoterapeuta, maestra de Reiki.
“Mi experiencia en las terapias naturales, corporales y energéticas es de casi 30 años”