Qüestions Vitals

¿Cómo equipar una buena despensa vegana para el Invierno?

¿Cómo equipar una buena despensa vegana para el Invierno? Por Ágata, psicóloga especialista en ALIMENTACION CONSCIENTE y MACROBIOTICA. Es cierto que ya estamos adentradas en esta estación, pero nunca es tarde para ajustar nuestra despensa y surtirla con los básicos de la estación. En Invierno, según la macrobiótica, nos encontramos Leer más

¿Qué son las BANDHAS? Y como realizarlas

¿Qué son las BANDHAS? Y como realizarlas Nuria Fernández / Shakti Pavan Kaur – Profesora de Yoga Integral / Hatha Yoga / Kundalini Yoga / Shakti Dance / Child play yoga niños El Yoga recordemos es una práctica ancestral con diversas técnicas que busca la unión de nuestra conciencia individual Leer más

EL ANTIGUO CAMINO DE LA BELLEZA

EL ANTIGUO CAMINO DE LA BELLEZA KOUBIDO El masaje que recibían las emperatrices japonesas y los samuráis para ir a la guerra. Éste antiguo masaje facial va más allá de sus efectos estéticos, que son evidentes desde la primera sesión, es todo un ritual de empoderamiento, es un viaje sensorial, Leer más

El acoso escolar

El acoso escolar Por Eulalia Sánchez, docente de Ayurveda y PNL en la escuela. Reconocer la singularidad de cada uno de nosotros es un deber, una responsabilidad a asumir. Solo cuando hayamos asumido nuestra singularidad podremos reconocer la singularidad en nuestros hijos/as o alumnos/as. Vivimos en una época en la Leer más

Agujas intradermales o Hinaishin

Agujas intradermales o Hinaishin por Maribel Trujillo, docente de Drenaje Linfático, Medicina Tradicional China, TuiNa, QI GONG, Shiatsu y Auriculoterapia. La técnica de las agujas intradermales o Hinaishin es una técnica creada por el Dr, Akebane por lo que a veces también oiremos que son denominadas Akebanes. Esta técnica consiste en Leer más

5 Ejercicios para la zona lumbar

5 Ejercicios para la zona lumbar La lumbalgia es una de las causas más comunes por las que la gente acude al masajista, osteópata o fisioterapeuta. Si después de realizar nuestra sesión recomendamos algunos ejercicios para estirar y fortalecer la espalda esto ayudará a que el bienestar sea mas duradero Leer más

EQUILIBRA LAS ENERGÍAS FEMENINA Y MASCULINA QUE HAY EN TI

EQUILIBRA LAS ENERGÍAS FEMENINA Y MASCULINA QUE HAY EN TI Por Raquel Lara Almazán, Terapeuta Gestalt y Corporal Seamos conscientes o no, vivimos en una sociedad donde se le da más valor a lo lineal que a lo cíclico. Lo lineal está relacionado con la energía masculina, el hombre, la Leer más

¿ES MALO O BUENO CRUJIR LOS DEDOS?

¿ES MALO O BUENO CRUJIR LOS DEDOS? Por Miriam Diaz, fisioterapeuta y Quiromasajista en Cos Vital, y Docente en la escuela impartiendo clases de Quiromasaje, vendajes funcionales, Mesoterapia Articular y Ciencias de la Salud. Creo que sí me hubiesen dado un euro cada vez que alguien me ha preguntado si es malo o bueno Leer más

Aprovecha un paseo para ejercitar los ojos

Aprovecha un paseo para ejercitar los ojos Julia Lindoso Toral, Optometrista Comportamental EL PASEO Parecía una mañana cualquiera pero algo distinto se olisqueaba en el ambiente. Había trajín de maletas y sobre todo muchas risas y complicidad; un viaje en coche algo más largo de lo habitual y, después de Leer más

Hola, soy el Señor ORGASMO

Hola, soy el Señor ORGASMO Por Feli Gómez, maestra de Reiki, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y gimnasia abdominal hipopresiva. A veces me pregunto si llegar a mí acelera el proceso previo, que por sí mismo es… guau!! Se dice de mí que aparezco por exceso o por defecto, eso Leer más