Qüestions Vitals

¿Todavía haces abdominales clásicos?

¿Sabes que puedes sustituirlos  por los abdominales hipopresivos? Por Feli Gómez, maestra de Reiki, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y gimnasia abdominal hipopresiva. Precisamente para ello se crearon. Todavía está extendido en la práctica del deporte que los abdominales clásicos son los virtuosos para trabajar la musculatura abdominal, eliminando así Leer más

La importancia del movimiento

María Júlia Lindoso Toral, optometrista comportamental. Kinesiología Psicoenergética y Educativa. Leo las propuestas de las actividades de casales de verano para niños. La oferta es diversa: campamentos urbanos, idiomas, excursiones, piscina, contacto con la naturaleza, artes escénicas con juegos música y danza….leo : “ si tenemos a los niños encerrados Leer más

Fortalece y controla el suelo pélvico con el huevo Yoni

Huevo vaginal de cuarzo verde Por Feli Gómez, maestra de Reiki, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y gimnasia abdominal hipopresiva. En el post de hoy os vamos a dar todos los detalles que necesitáis saber sobre los huevos de cuarzo »YONI» para el suelo pélvico. Recordar que es importante mantenerlo Leer más

El desconfinamiento

El desconfinamiento por Ágata Garcia, imparte el Nivel I de Macrobiótica en Qüestions Vitals. Es Lic. en psicólogía y consultora en alimentación holística y nutrición vegana. También realiza terapias energéticas como Moon Mother y Maestra de Reiki Lunar. Hace poco, en uno de los encuentros de Zoom que frecuento semanalmente, Leer más

Automasaje Chino para mejorar el sistema inmunitario

Automasaje Chino para mejorar el sistema inmunitario por Maribel Trujillo, docente de Drenaje Linfático, Medicina Tradicional China, TuiNa, QI GONG, Shiatsu y Auriculoterapia. El automasaje chino nos ayuda a mejorar la circulación de Chi y de sangre en el organismo, así como a mejorar el funcionamiento de diversos órganos internos. En Leer más

BUENAS COSTUMBRES CORPORALES

BUENAS COSTUMBRES CORPORALES Por Eva Conde Profesional de Educación Postural Educadora Corporal en Microgimnasia en Qüestions Vitals Hace algunas semanas publicamos la primera parte de este artículo donde comentábamos tres buenas costumbres corporales, dentro de las “50 Buenas Costumbres” descritas por el creador del Sistema ARC (Análisis Restaurador Corporal) del cual forma parte la Leer más

¿CÓMO SÉ SI NECESITO TERAPIA?

¿CÓMO SÉ SI NECESITO TERAPIA? A este título yo le añadiría, ¿cómo sé si necesito ayuda de un profesional? Si estás pasando por un momento difícil o una crisis vital, necesitas terapia. Y tú te puedes decir, “…si yo sola puedo salir de esta…”, la cuestión no es salir de Leer más

MANTENER ACTIVADAS LAS PIERNAS

MANTENER ACTIVADAS LAS PIERNAS Por Miriam Diaz, fisioterapeuta y Quiromasajista en Cos Vital, y Docente en la escuela impartiendo clases de Quiromasaje, vendajes funcionales, Mesoterapia Articular y Ciencias de la Salud. Como sucede con los pies, las piernas están muy olvidadas, no les damos la importancia que se merecen, cuando realmente son los pilares Leer más

ALERGIA OCULAR PRIMAVERAL

ALERGIA OCULAR PRIMAVERAL Julia Lindoso Toral, Optometrista Comportamental La primavera asoma poco a poco. Para la mayoría es sinónimo de alegría, días más largos, ganas de realizar más actividades al aire libre.              Y para aproximadamente un 30% de la población según la SEAC ( Sociedad Española de Alergología e Inmunología) Leer más

Me lo pienso y te digo algo… y mientras me sigo meando

Me lo pienso y te digo algo… y mientras me sigo meando Por Feli Gómez, maestra de Reiki, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y gimnasia abdominal hipopresiva. Pensando que tema abordar para mi entrega de post, me vino una reflexión y pensé: intenta ponerlo en palabras, a ver si soy Leer más