Actividades

Chi Kung para nutrir nuestro sistema inmunitario

Chi Kung para nutrir nuestro sistema inmunitario por Maribel Trujillo, docente de Drenaje Linfático, Medicina Tradicional China, TuiNa, QI GONG, Shiatsu y Auriculoterapia. Chi Kung Estático de Wudang La montaña de Wu Dang localizada en el Sudeste de China ha sido desde hace siglos un lugar de retiro y de meditación Read More…

10 Tipos de respiración de Yoga Infantil y sus beneficios

10 Tipos de respiración de Yoga Infantil y sus beneficios Por Núria Fernández, Profesora de yoga Integral y child play yoga en la escuela Qüestions Vitals. La respiración  es la base de la vida, podemos estar sin comer, sin beber, sin dormir durante un periodo mas o menos largo de Read More…

¿Te duele la espalda? ¿Cuál es el origen del problema?

¿Te duele la espalda? ¿Cuál es el origen del problema? El enfoque desde la Microgimnasia&Educación Postural Por Eva Conde Profesional de Educación Postural Educadora Corporal en Microgimnasia en Qüestions Vitals En nuestra sociedad actual el dolor y malestar de espalda y en general todos los trastornos músculo-esqueléticos, son uno de los problemas de salud Read More…

EL SUFRIMIENTO DESDE EL YOGA

EL SUFRIMIENTO DESDE EL YOGA Por Rafa, profesor de Vini Yoga en la escuela Qüestions Vitals. En el post de “Los ochos brazos del Yoga” hablábamos de los ocho miembros del yoga que debían crecer a la vez. Todos estos aspectos, las observancias, las relaciones, la postura, etc., tienen un Read More…

BUENAS COSTUMBRES CORPORALES

BUENAS COSTUMBRES CORPORALES Por Eva Conde Profesional de Educación Postural Educadora Corporal en Microgimnasia en Qüestions Vitals Dentro del Sistema ARC (Análisis Restaurador Corporal) del cual forma parte la Microgimnasia, su creador Antoni Munné, ideó y describió, “50 Buenas Costumbres”. Me ha parecido muy interesante exponer algunas de ellas en este artículo, por la Read More…

Resumen de nuestra Jornada de Puertas Abiertas 2018

Jornada de Puertas Abiertas 2018   Resumen de la Jornada de puertas abiertas 2018, faltan muchas fotos y muchos vídeos… Pero podéis imaginaros el GRAN DÍA que pudimos vivir en Qüestions Vitals. ¡¡Muchas gracias a todos los asistentes por darnos vuestro calor!!  Una ola por todos vosotros!! Sin vosotros esto Read More…

Los ocho brazos del YOGA

Los ocho brazos del YOGA Por Rafa, profesor de Viniyoga en la escuela Qüestions Vitals. La práctica de Yoga consiste en una serie de ejercicios físicos o posturas (asana) que se pueden realizar de forma dinámica o estática. Aunque ”asana” es solamente uno de los ocho brazos del yoga, en Read More…

¿Cómo es tu equilibrio y estabilidad? Observa tus pies

SI NUESTROS PIES HABLARAN… ¿Te has parado alguna vez a sentir tus pies? ¿Has notado/sentido cómo se apoyan en el suelo?¿Y cómo es tu equilibrio y estabilidad? Por Eva Conde Profesional de Educación Postural Educadora Corporal en Microgimnasia en Qüestions Vitals Nuestros pies nos sostienen, son la base de nuestra postura. Read More…

LA MENOPAUSIA DESDE LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA Y EL CHI KUNG

LA MENOPAUSIA DESDE LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA Y EL CHI KUNG por Maribel Trujillo, docente de Drenaje Linfático, Medicina Tradicional China, TuiNa, QI GONG, Shiatsu y Auriculoterapia. En la antigua China dieron a la menstruación el nombre de Agua Celestial y lo representaron con un ideograma que es el Qi Read More…

TRABAJA TU POSTURA DESDE LA EDUCACIÓN POSTURAL

LA EDUCACIÓN POSTURAL-CORPORAL, UNA ALIADA EN NUESTRO DÍA A DÍA por Eva Conde, profesional de Educación Postural en Qüestions Vitals. Muchas veces empezamos a prestar atención al cuerpo cuando se queja, expresándose en forma de síntoma, aún sabiendo que quizás, en la prevención está la solución. No nos damos cuenta Read More…

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