Actividades

Encuéntrate con Meditación

Encuéntrate con meditación Por Sonia Campos Magallanes, discípula del maestro Eric Rolf desde 1997. Cuando te sientes a realizar tu primera meditación, por favor no esperes que suceda algo. Es como tener una cita a ciegas con nosotros mismos, en la cual nos reuniremos con nuestra propia mente, en donde Read More…

ARMONIZA TUS CHAKRAS MEDIANTE EL SONIDO

ARMONIZA TUS CHAKRAS MEDIANTE EL SONIDO (Bija mantras) Por Núria Fernández, profesora de Hatha Yoga, Shakti dance y child play yoga en Questions Vitals. Que son los chacras? La palabra chacra o chakra, significa rueda, estas ruedas son como vórtices que se perciben e irradian fuerza hacia cada centro de Read More…

DESINTOXICA EL ORGANISMO CON AROMATERAPIA

DESINTOXICA EL ORGANISMO CON AROMATERAPIA  Por Ana Mª Moreno, docente de Aromaterapia, Reflexologia Podal, Relfexologia Podal Holística y Flores de Bach  en Qüestions Vitals  y terapeuta en Cos Vital. “Los tratamientos con aceites esenciales ayudan a mejorar el correcto funcionamiento del hígado y de los riñones” Aunque la mejor época para una desintoxicación Read More…

Encuentro con la magia

Encuentro con la magia Por Sonia Campos Magallanes, discípula del maestro Eric Rolf desde 1997. Te invitamos a que conozcas el trabajo de nuestra compañera Sonia Magallanes encargada de hacer Meditación en nuestro centro, quien demuestra humildad, humanidad y compromiso universal. Entra a ver esa gran labor en este link: Encuentro-con-la-magia Read More…

Equilibra tus emociones con el RITUAL DEL TE MATCHA

Equilibra tus emociones con  el RITUAL DEL TE MATCHA Por Ruth Moreno Vila,  miembro docente en Qüestions Vitals y quiromasajista en Cos Vital. Hoy quiero hablaros de un Ritual que a mí me fascina…….. no solo porque me gusta mucho hacerlo y enseñarlo sino porque cada vez soy más consciente que Read More…

BENEFICIOS DE LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA PARA LA COLUMNA LUMBAR.

BENEFICIOS DE LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA PARA LA COLUMNA LUMBAR. Por Feli Gómez, maestra de Reiki, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y gimnasia abdominal hipopresiva. De entre los beneficios de la gimnasia abdominal hipopresiva, hoy destacaremos los concernientes a la columna lumbar. Hay estadísticas que afirman que alrededor de un Read More…

¿Por qué debo empezar a Meditar?

¿Por qué debo empezar a Meditar? Por Sonia Campos Magallanes, discípula del maestro Eric Rolf desde 1997. Igual que la luz eléctrica nos ayuda iluminar nuestro mundo externo , la medicación nos ayuda iluminar nuestro mundo interno. La meditación es el arte de ser consciente, de darse cuenta de lo Read More…

Asanas, Anu… Conceptos de Yoga que quizás no conozcas.

Asanas, Anu… Conceptos de Yoga que quizás no conozcas. Conceptos de la práctica de Asanas. En nuestra práctica de Asana o posturas enfocamos toda la práctica a una postura principal. En esta postura principal normalmente permanecemos de forma estática varias respiraciones para poder profundizar en los diferentes aspectos de la Read More…

Chi Kung para nutrir nuestro sistema inmunitario

Chi Kung para nutrir nuestro sistema inmunitario por Maribel Trujillo, docente de Drenaje Linfático, Medicina Tradicional China, TuiNa, QI GONG, Shiatsu y Auriculoterapia. Chi Kung Estático de Wudang La montaña de Wu Dang localizada en el Sudeste de China ha sido desde hace siglos un lugar de retiro y de meditación Read More…

10 Tipos de respiración de Yoga Infantil y sus beneficios

10 Tipos de respiración de Yoga Infantil y sus beneficios Por Núria Fernández, Profesora de yoga Integral y child play yoga en la escuela Qüestions Vitals. La respiración  es la base de la vida, podemos estar sin comer, sin beber, sin dormir durante un periodo mas o menos largo de Read More…

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