
CURSO DE AYURVEDA
- Historia y filosofía del Ayurveda
- Los cinco elementos – Panchamahaboots
- Prakruti – constitución o tipología
- Los Doshas – las tres fuerzas energéticas
- Test del dosha personal
- Características fisiológicas de los doshas
- Características psicológicas de los doshas
- Las trigunas o constitución psicológica
- Test de la constitución psicológica
- Los 20 atributos
- Nutrición ayurvédica:
- Alimentación y hábitos saludables adaptados a cada dosha. El alimento es todo lo que entra por cada uno de nuestros sentidos.
- Rasas y sabores
- El poder térmico de los alimentos
- Menús ayurvédicos personalizados
- Depuración de toxinas
- Los Subdoshas
- Iniciación a la Anatomía y fisiología
- Dathus – tejidos
- Srotas – canales de distribución
- Agni – enzimas digestivas
- Malas – los tres desechos
- Las 6 fases de la enfermedad -Vikruti
- Rutinas diarias
- Limpieza y cuidado de los órganos de la cabeza
- Descanso, relajación, meditación, ejercicio y respiración.
- Tratar las emociones y detectar creencias limitantes.
- Características de los colores que benefician a cada dosha
- Aromaterapia adaptada a cada dosha
- Los aceites para masajes según los doshas
- Centros de energía – Chakras y sus aceites
- Los Nadis – canales energéticos
- Puntos vitales – Marmas
- Masajes ayurvédicos, sus beneficios y contraindicaciones.
- Preparación de una sala ayurvédica
- Masajes:
De pies PadaMarma
De las manos – HastaMarma
Masaje de pies con cuenco Kansu
Masaje abdominal – Templo
Depurativo Gharsan
Tántrico para los 7 Chakras
Antiestres
Pinda swedana
Champi
Automasaje
FECHA: 5 mayo 2022
HORARIO: de 18h a 21h
DURACIÓN: 6 meses (1 día por semana)
PRECIO: 120€/mes
MATRÍCULA: 50€
MATERIAL: 30€