
CONTROL DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS

La ansiedad y el estrés conoceremos cómo y porque se ORIGINAN y que podemos hacer para evitarlo o prevenirlo, adquiriendo técnicas que nos ayuden a hacernos con el control. El aprender a gestionarlos es muy importante, ya que de ello va a DEPENDER el que vaya a más o consigamos controlarlos.
FECHA: 30 de septiembre 2022
HORARIO:
Matutino 9:30 a 11:30h
Vespertino de 18h a 20h.
PRECIO:18€
Mas talleres para crecimiento personal aquí
Profesor: Merche Rivera