CONTROL DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS

La ansiedad y el estrés conoceremos cómo y porque se ORIGINAN  y que podemos hacer para evitarlo o prevenirlo, adquiriendo técnicas que nos ayuden a hacernos con el control. El aprender a gestionarlos es muy importante, ya que de ello va a DEPENDER el que vaya a más o consigamos controlarlos.

FECHA: 30 de septiembre 2022

HORARIO: 

Matutino 9:30 a 11:30h

Vespertino de 18h a 20h.

PRECIO:18€

Mas talleres para crecimiento personal aquí

Profesor: Merche Rivera