Ven a probar una clase de Movimiento Vivo

MOVIMIENTO VIVO

 

Un espacio donde:

  • Podemos tomar conciencia de nuestro cuerpo y así atender sus necesidades.
  • Aflojar tensiones o soltar cargas liberando bloqueos físicos y/o emocionales.
  • Explorar formas diferentes de movernos, expresarnos y relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.

 

 Utilizaremos:

  • El movimiento: guiado, libre, expresivo y creativo
  • La música, la voz
  • El masaje, la respiración, la relajación
  • La meditación y la visualización
  • Auto-observación y escucha
  • Reflexión y recogida del trabajo

¿Para qué están diseñadas las sesiones de Movimiento Vivo?

  • El principal objetivo de estas sesiones son el desbloqueo físico y emocional, para aligerar dificultades cotidianas.
  • Para que puedas disfrutar de un espacio en el que poder dirigir toda tu atención sobre ti mismo.
  • Para qué asistiendo de forma regular, no solo puedas recobrar tu vitalidad sino para que puedas incorporar a tu vida el estado de atención y equilibrio emocional que encuentras en las clases.

 

A quién están dirigidas:

  • A personas interesadas en su propio desarrollo personal, que quieran acercarse y contactar con su cuerpo, conocerse, mejorar sus relaciones, sentirse mejor y más vital.

 

 

HORARIO: Lunes de 19:30h a 21:00h

DURACIÓN: Modulo de 3 meses

PRECIO: 40€ al mes

 

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