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Equilibra tus emociones con el RITUAL DEL TE MATCHA

Equilibra tus emociones con  el RITUAL DEL TE MATCHA Por Ruth Moreno Vila,  miembro docente en Qüestions Vitals y quiromasajista en Cos Vital. Hoy quiero hablaros de un Ritual que a mí me fascina…….. no solo porque me gusta mucho hacerlo y enseñarlo sino porque cada vez soy más consciente que Read More…

¿Por qué debo empezar a Meditar?

¿Por qué debo empezar a Meditar? Por Sonia Campos Magallanes, discípula del maestro Eric Rolf desde 1997. Igual que la luz eléctrica nos ayuda iluminar nuestro mundo externo , la medicación nos ayuda iluminar nuestro mundo interno. La meditación es el arte de ser consciente, de darse cuenta de lo Read More…

CARTA A LOS REYES MAGOS

CARTA A LOS REYES MAGOS Por Julia Lindoso, Optometrista comportamental en la escuela Qüestions Vitals Hace unas semanas leí un artículo, concretamente en El País, sobre la previsión de ventas de juguetes en la actual campaña navideña, los juguetes más solicitados son: -Muñecas de todo tipo. -Coleccionables de figuras de Read More…

Asanas, Anu… Conceptos de Yoga que quizás no conozcas.

Asanas, Anu… Conceptos de Yoga que quizás no conozcas. Conceptos de la práctica de Asanas. En nuestra práctica de Asana o posturas enfocamos toda la práctica a una postura principal. En esta postura principal normalmente permanecemos de forma estática varias respiraciones para poder profundizar en los diferentes aspectos de la Read More…

Conciencia corporal y suelo pélvico

Conciencia corporal y suelo pélvico Por Feli Gómez, maestra de Reiki, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y gimnasia abdominal hipopresiva. Esta publicación va dirigida a ti, ya seas adolescente o nonagenaria, que sientes que estar bien contigo misma y con tu cuerpo te empodera, mantiene tu autoestima y calidad de Read More…

Quiromasaje y técnicas manuales

Quiromasaje y técnicas manuales Por Miriam Diaz, fisioterapeuta y Quiromasajista en Cos Vital, y Docente en la escuela impartiendo clases de Quiromasaje, vendajes funcionales, Mesoterapia Articular y Ciencias de la Salud.     ¿QUE ES EL QUIROMASAJE? Podríamos definir el Quiromasaje en dos palabras: Técnica y Sensibilidad. El contacto de dos personas, a nivel Read More…

DIETA AYURVÉDICA PARA REDUCIR LAS TOXINAS Y RENOVARTE ESTE OTOÑO

DIETA AYURVÉDICA PARA REDUCIR LAS TOXINAS Y RENOVARTE ESTE OTOÑO Por Eulalia Sanchez, docente de Ayurveda en la escuela. Es obvio que se necesita una alimentación apropiada para tener una buena salud y una piel bella. Sin embargo, la alimentación por sí sola no es garantía. Ni el alimento más sano Read More…

¿Qué es el Yin y el Yang?

¿Qué es el Yin y el Yang? por Maribel Trujillo, docente de Drenaje Linfático, Medicina Tradicional China, TuiNa, QI GONG, Shiatsu y Auriculoterapia. A menudo, coloquialmente, oímos estos dos conceptos utilizados de forma que no se corresponden con la realidad de su significado. Cuando preguntamos: Qué es el Yin y el Read More…

Los ocho brazos del YOGA

Los ocho brazos del YOGA Por Rafa, profesor de Viniyoga en la escuela Qüestions Vitals. La práctica de Yoga consiste en una serie de ejercicios físicos o posturas (asana) que se pueden realizar de forma dinámica o estática. Aunque »asana» es solamente uno de los ocho brazos del yoga, en Read More…

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