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TRONCO DE MADERA Y POSTURA

TRONCO DE MADERA Y POSTURA Por Feli Gómez, maestra de Reiki, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y gimnasia abdominal hipopresiva. En esta entrega os vamos a explicar  cómo mejorar postura, equilibrio, verticalidad, activar la musculatura global y del suelo pélvico, aumentar la propiocepción corporal… utilizando un tronco de madera. En Leer más

ARMONIZA TUS CHAKRAS MEDIANTE EL SONIDO

ARMONIZA TUS CHAKRAS MEDIANTE EL SONIDO (Bija mantras) Por Núria Fernández, profesora de Hatha Yoga, Shakti dance y child play yoga en Questions Vitals. Que son los chacras? La palabra chacra o chakra, significa rueda, estas ruedas son como vórtices que se perciben e irradian fuerza hacia cada centro de Leer más

Shiatsu y Embarazo

Shiatsu y Embarazo por Maribel Trujillo, docente de Drenaje Linfático, Medicina Tradicional China, TuiNa, QI GONG, Shiatsu y Auriculoterapia. El Shiatsu como muchos de vosotros sabéis es una terapia japonesa relativamente moderna que se inició en el siglo pasado y que tiene su raíz en la Medicina China. Según el Ministerio Leer más

Encuentro con la magia

Encuentro con la magia Por Sonia Campos Magallanes, discípula del maestro Eric Rolf desde 1997. Te invitamos a que conozcas el trabajo de nuestra compañera Sonia Magallanes encargada de hacer Meditación en nuestro centro, quien demuestra humildad, humanidad y compromiso universal. Entra a ver esa gran labor en este link: Encuentro-con-la-magia Leer más

BENEFICIOS DE LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA PARA LA COLUMNA LUMBAR.

BENEFICIOS DE LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA PARA LA COLUMNA LUMBAR. Por Feli Gómez, maestra de Reiki, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y gimnasia abdominal hipopresiva. De entre los beneficios de la gimnasia abdominal hipopresiva, hoy destacaremos los concernientes a la columna lumbar. Hay estadísticas que afirman que alrededor de un Leer más

¿Por qué debo empezar a Meditar?

¿Por qué debo empezar a Meditar? Por Sonia Campos Magallanes, discípula del maestro Eric Rolf desde 1997. Igual que la luz eléctrica nos ayuda iluminar nuestro mundo externo , la medicación nos ayuda iluminar nuestro mundo interno. La meditación es el arte de ser consciente, de darse cuenta de lo Leer más

CARTA A LOS REYES MAGOS

CARTA A LOS REYES MAGOS Por Julia Lindoso, Optometrista comportamental en la escuela Qüestions Vitals Hace unas semanas leí un artículo, concretamente en El País, sobre la previsión de ventas de juguetes en la actual campaña navideña, los juguetes más solicitados son: -Muñecas de todo tipo. -Coleccionables de figuras de Leer más

Asanas, Anu… Conceptos de Yoga que quizás no conozcas.

Asanas, Anu… Conceptos de Yoga que quizás no conozcas. Conceptos de la práctica de Asanas. En nuestra práctica de Asana o posturas enfocamos toda la práctica a una postura principal. En esta postura principal normalmente permanecemos de forma estática varias respiraciones para poder profundizar en los diferentes aspectos de la Leer más

Conciencia corporal y suelo pélvico

Conciencia corporal y suelo pélvico Por Feli Gómez, maestra de Reiki, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y gimnasia abdominal hipopresiva. Esta publicación va dirigida a ti, ya seas adolescente o nonagenaria, que sientes que estar bien contigo misma y con tu cuerpo te empodera, mantiene tu autoestima y calidad de Leer más

Quiromasaje y técnicas manuales

Quiromasaje y técnicas manuales Por Miriam Diaz, fisioterapeuta y Quiromasajista en Cos Vital, y Docente en la escuela impartiendo clases de Quiromasaje, vendajes funcionales, Mesoterapia Articular y Ciencias de la Salud.     ¿QUE ES EL QUIROMASAJE? Podríamos definir el Quiromasaje en dos palabras: Técnica y Sensibilidad. El contacto de dos personas, a nivel Leer más