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HACIENDO ESTOS EJERCICIOS MEJORARAS TU POSTURA CORPORAL

Mantener una buena postura corporal Cómo ayudarnos con auto-masaje, ejercicios y estiramientos para mantener una postura erguida de nuestra columna Por Marilú Ribera, docente de Técnicas Osteopáticas en Qüestions Vitals  y Osteópata en Cos Vital. Quizás pienses que mantener una buena postura corporal es una cuestión de estética, pero en realidad es Leer más

¿Cómo es tu equilibrio y estabilidad? Observa tus pies

SI NUESTROS PIES HABLARAN… ¿Te has parado alguna vez a sentir tus pies? ¿Has notado/sentido cómo se apoyan en el suelo?¿Y cómo es tu equilibrio y estabilidad? Por Eva Conde Profesional de Educación Postural Educadora Corporal en Microgimnasia en Qüestions Vitals Nuestros pies nos sostienen, son la base de nuestra postura. Leer más

Como tratar la tendinitis del tendón de Aquiles

TENDINITIS DEL TENDÓN DE AQUILES Qué es, causas, síntomas y tratamiento Por Miriam Diaz, fisioterapeuta y Quiromasajista en Cos Vital, y Docente en la escuela impartiendo clases deQuiromasaje, vendajes funcionales, Mesoterapia Articular y Ciencias de la Salud. En estos los últimos años, las personas se han mirado al espejo y se han dicho: Leer más