espalda

¿QUÉ ES UNA CONTRACTURA MUSCULAR?

El post de esta semana va a ir dedicado a las famosas contracturas musculares, que todos nosotros hemos padecido en algún momento de nuestras vidas o que están de una manera constante. Quiero explicar que es y porque se forman, ya que la gran mayoría de veces me lo preguntáis Leer más

BUENAS COSTUMBRES CORPORALES

BUENAS COSTUMBRES CORPORALES Por Eva Conde Profesional de Educación Postural Educadora Corporal en Microgimnasia en Qüestions Vitals Hace algunas semanas publicamos la primera parte de este artículo donde comentábamos tres buenas costumbres corporales, dentro de las “50 Buenas Costumbres” descritas por el creador del Sistema ARC (Análisis Restaurador Corporal) del cual forma parte la Leer más

BENEFICIOS DE LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA PARA LA COLUMNA LUMBAR.

BENEFICIOS DE LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA PARA LA COLUMNA LUMBAR. Por Feli Gómez, maestra de Reiki, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y gimnasia abdominal hipopresiva. De entre los beneficios de la gimnasia abdominal hipopresiva, hoy destacaremos los concernientes a la columna lumbar. Hay estadísticas que afirman que alrededor de un Leer más

Quiromasaje y técnicas manuales

Quiromasaje y técnicas manuales Por Miriam Diaz, fisioterapeuta y Quiromasajista en Cos Vital, y Docente en la escuela impartiendo clases de Quiromasaje, vendajes funcionales, Mesoterapia Articular y Ciencias de la Salud.     ¿QUE ES EL QUIROMASAJE? Podríamos definir el Quiromasaje en dos palabras: Técnica y Sensibilidad. El contacto de dos personas, a nivel Leer más

¿Te duele la espalda? ¿Cuál es el origen del problema?

¿Te duele la espalda? ¿Cuál es el origen del problema? El enfoque desde la Microgimnasia&Educación Postural Por Eva Conde Profesional de Educación Postural Educadora Corporal en Microgimnasia en Qüestions Vitals En nuestra sociedad actual el dolor y malestar de espalda y en general todos los trastornos músculo-esqueléticos, son uno de los problemas de salud Leer más

BUENAS COSTUMBRES CORPORALES

BUENAS COSTUMBRES CORPORALES Por Eva Conde Profesional de Educación Postural Educadora Corporal en Microgimnasia en Qüestions Vitals Dentro del Sistema ARC (Análisis Restaurador Corporal) del cual forma parte la Microgimnasia, su creador Antoni Munné, ideó y describió, “50 Buenas Costumbres”. Me ha parecido muy interesante exponer algunas de ellas en este artículo, por la Leer más

¿Cómo es tu equilibrio y estabilidad? Observa tus pies

SI NUESTROS PIES HABLARAN… ¿Te has parado alguna vez a sentir tus pies? ¿Has notado/sentido cómo se apoyan en el suelo?¿Y cómo es tu equilibrio y estabilidad? Por Eva Conde Profesional de Educación Postural Educadora Corporal en Microgimnasia en Qüestions Vitals Nuestros pies nos sostienen, son la base de nuestra postura. Leer más