estrés

ATRAPANDO LA LUZ «SU FALTA REPERCUTE EN LOS PROCESOS COGNITIVOS»

Por María Júlia Lindoso Toral, optometrista comportamental. Kinesiología Psicoenergética y Educativa. Conoces realmente cómo nos afecta? El día 16 de Mayo, promovido por la UNESCO, es el día internacional de la luz. La luz es la banda del espectro de radiaciones electromagnéticas que recibe el ser humano, va desde la Leer más

CONECTA CON TU CUERPO PARA LIBERARTE DEL ESTRÉS

CONECTA CON TU CUERPO PARA LIBERARTE DEL ESTRÉS Por Eva Conde, Licenciada en psicología,  profesional de Educación Postural Educadora Corporal en Microgimnasia en Qüestions Vitals. El estrés se puede definir como el proceso que se pone en marcha cuando una persona percibe una situación o acontecimiento como amenazante o desbordante de sus recursos. Leer más