Hipopresivos

¿Cómo llamas tu a lo que tienes entre las piernas?

Por Feli Gómez, maestra de Reiki, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y gimnasia abdominal hipopresiva. ¡Ni os imagináis la de calificativos que tienen! ¿Los compartimos? La idea de este contenido me vino cuando escuché una de las muchas denominaciones masculinas: pilila. El término me produjo tal aversión que le dedicaré unas Leer más

¿Todavía haces abdominales clásicos?

¿Sabes que puedes sustituirlos  por los abdominales hipopresivos? Por Feli Gómez, maestra de Reiki, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y gimnasia abdominal hipopresiva. Precisamente para ello se crearon. Todavía está extendido en la práctica del deporte que los abdominales clásicos son los virtuosos para trabajar la musculatura abdominal, eliminando así Leer más

Hola, soy el Señor ORGASMO

Hola, soy el Señor ORGASMO Por Feli Gómez, maestra de Reiki, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y gimnasia abdominal hipopresiva. A veces me pregunto si llegar a mí acelera el proceso previo, que por sí mismo es… guau!! Se dice de mí que aparezco por exceso o por defecto, eso Leer más

TRONCO DE MADERA Y POSTURA

TRONCO DE MADERA Y POSTURA Por Feli Gómez, maestra de Reiki, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y gimnasia abdominal hipopresiva. En esta entrega os vamos a explicar  cómo mejorar postura, equilibrio, verticalidad, activar la musculatura global y del suelo pélvico, aumentar la propiocepción corporal… utilizando un tronco de madera. En Leer más

BENEFICIOS DE LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA PARA LA COLUMNA LUMBAR.

BENEFICIOS DE LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA PARA LA COLUMNA LUMBAR. Por Feli Gómez, maestra de Reiki, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y gimnasia abdominal hipopresiva. De entre los beneficios de la gimnasia abdominal hipopresiva, hoy destacaremos los concernientes a la columna lumbar. Hay estadísticas que afirman que alrededor de un Leer más

Conciencia corporal y suelo pélvico

Conciencia corporal y suelo pélvico Por Feli Gómez, maestra de Reiki, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y gimnasia abdominal hipopresiva. Esta publicación va dirigida a ti, ya seas adolescente o nonagenaria, que sientes que estar bien contigo misma y con tu cuerpo te empodera, mantiene tu autoestima y calidad de Leer más