Qüestions Vitals

Los 6 Tipos de Lumbalgias según la Medicina Tradicional China

Por: Maribel Trujillo Si algo diferencia la Medicina Tradicional China de la medicina occidental, es que los tratamientos se realizan de una manera más individual y personal. Un ejemplo de esto lo tenemos en el tratamiento de la lumbalgia con acupuntura y moxibustión. El resultado suele ser muy rápido y Leer más

Feng Shui para dormir mejor

Por: Eva León La calidad del sueño mejora la salud, aumenta la energía y la productividad y favorece las relaciones con las personas de tu alrededor. Según el Feng Shui, el dormitorio es un lugar dedicado al descanso, a la desconexión, es uno de los lugares clave de nuestra casa, Leer más

Beneficios de colgarse cabeza abajo «La oterapia»

BENEFICIOS DE COLGARSE CABEZA ABAJO «LA OTERAPIA» Por Eva Conde Lda. Psicología y Técnico Superior Prevención de Riesgos Laborales Terapeuta de Educación Postural & Micro gimnasia y Restauración Corporal El Sistema Análisis Restaurador Corporal-ARC- engloba una serie de métodos de trabajo corporal, cuyo objetivo general es el de adquirir una Leer más

¿CONOCES EL TRONCO PROPIOCEPTIVO?

En esta entrega os vamos a explicar cómo la práctica con el tronco propioceptivo puede mejorar tu postura y tu equilibrio, tu verticalidad, cómo activa tu musculatura global y la de tu suelo pélvico, tanto masculino como femenino, tengas la condición física que tengas. ¡Vamos a ello! Cuando subimos al tronco Leer más

RUTINAS DIARIAS AYURVEDA

El Ayurveda, una ciencia originaria de la India, ha perdurado por miles de años y hoy llega a ti para ayudarte a implementar hábitos y rutinas saludables en tu día a día.  El Ayurveda hace hincapié en que es fundamental que te conozcas, que conozcas tu constitución. Que sepas cuáles Leer más

OTOÑO, entramos en el reposo y la poda

Hablemos de Arquetipos Femeninos Después de un caluroso verano, dónde hemos podido florecer y dar fruto llega el momento de recoger los frutos de la cosecha, llegamos al tiempo de otoño, momento de parar un poco, reflexionar y observar aquello que no nos sirve para poder podarlo. Me gustaría hablaros Leer más

PERCUSIÓN. TÉCNICA DE MASAJE

Hoy os quiero hablar de la percusión, una de las diversas técnicas de masaje, y que forma parte de las cinco maniobras básicas del masaje: Fricción, frotación, amasamiento, percusión y vibración. Incluso podríamos incluir la vibración como una derivación de la maniobra de frotación. Son maniobras que como su nombre Leer más

Alimentación en Otoño según la Medicina Tradicional China

¡Ya estamos en otoño! En otoño la Naturaleza se recoge hacia adentro, las hojas de los árboles caen, los días son más cortos, empieza a hacer más frío.  De la misma manera, nuestro cuerpo refleja estos cambios y deberá acostumbrarse a la falta de luz y al frío que marcará Leer más

Las Constelaciones Familiares

¿Qué son y como pueden ayudarnos a desprendernos desentimientos dolorosos? Una Constelación Familiar es un proceso terapéutico que se realiza en grupo o de forma individual y que trabaja sobre la parte más profunda de nuestra conciencia y nuestra alma.Esta técnica se basa en que las personas poseemos ciertos anclajes Leer más

Vives en una casa sana? Las Geopatías y el Feng Shui

A lo largo de la historia muchas culturas y pueblos han observado que la ubicación que se utiliza para vivir nos repercute en diferentes aspectos como en la salud o en nuestra calidad de vida. La geobiología es unas de las ramas que junto con el feng shui estudian estos Leer más