Los ocho brazos del YOGA Por Rafa, profesor de Viniyoga en la escuela Qüestions Vitals. La práctica de Yoga consiste en una serie de ejercicios físicos o posturas (asana) que se pueden realizar de forma dinámica o estática. Aunque »asana» es solamente uno de los ocho brazos del yoga, en … Sigue leyendo Los ocho brazos del YOGA