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Mes: febrero 2018
Video Blog: Tratas a tu piel como se merece?
Video Blog: Tratas a tu piel como se merece? Por Ruth Moreno Vila, miembro docente en Qüestions Vitals y quiromasajista en Cos vital. ¿Le prestas atención y cuidado? La piel transpira, se alimenta y por ella eliminamos toxinas, nos sirve de comunicador entre nuestro mundo interno y el externo. Es Leer más
HACIENDO ESTOS EJERCICIOS MEJORARAS TU POSTURA CORPORAL
Mantener una buena postura corporal Cómo ayudarnos con auto-masaje, ejercicios y estiramientos para mantener una postura erguida de nuestra columna Por Marilú Ribera, docente de Técnicas Osteopáticas en Qüestions Vitals y Osteópata en Cos Vital. Quizás pienses que mantener una buena postura corporal es una cuestión de estética, pero en realidad es Leer más
¿Cómo es tu equilibrio y estabilidad? Observa tus pies
SI NUESTROS PIES HABLARAN… ¿Te has parado alguna vez a sentir tus pies? ¿Has notado/sentido cómo se apoyan en el suelo?¿Y cómo es tu equilibrio y estabilidad? Por Eva Conde Profesional de Educación Postural Educadora Corporal en Microgimnasia en Qüestions Vitals Nuestros pies nos sostienen, son la base de nuestra postura. Leer más