64 016 98 56 | 93 718 06 31
dormir
Feng Shui para dormir mejor
Por: Eva León La calidad del sueño mejora la salud, aumenta la energía y la productividad y favorece las relaciones con las personas de tu alrededor. Según el Feng Shui, el dormitorio es un lugar dedicado al descanso, a la desconexión, es uno de los lugares clave de nuestra casa, Leer más
Y TÚ, ¿CÓMO TE CUIDAS?
Si, si, tú que estás leyendo este artículo, ¿qué haces para cuidarte? ¿qué hábitos o rutinas saludables realizas en tu día a día a favor de tu autocuidado? En ocasiones, buscamos algo de fuera que nos “cure” o nos alivie síntomas, y no digo que esto no sea necesario, pero Leer más
ATRAPANDO LA LUZ «SU FALTA REPERCUTE EN LOS PROCESOS COGNITIVOS»
Por María Júlia Lindoso Toral, optometrista comportamental. Kinesiología Psicoenergética y Educativa. Conoces realmente cómo nos afecta? El día 16 de Mayo, promovido por la UNESCO, es el día internacional de la luz. La luz es la banda del espectro de radiaciones electromagnéticas que recibe el ser humano, va desde la Leer más